美’カーナ　ＳＴＡFF　ＢＬＯＧ

  

皆さんこんにちは
今日はある講座のお知らせです
私達のサロンで行われているスロータスという施術があるのですが、アーユルヴェーダというインドから伝わった伝承医学を素にした施術になり、病気になってから治療するのではなく病気になる前の予防医学になります。
その講演会が沖縄で開催されることになりました
しかも、講師としてお呼びしたのが日本におけるアーユルヴェーダ教育の第一人者であるクリシュナ先生から学ぶことができます。
海外でも多数の講演を行い、国を超えてアーユルヴェーダの普及に努めています
そのクリシュナ先生が行う講演はヨーロッパやアメリカでも大人気です

めったにないチャンスなので興味のある方は是非ご参加ください


【日時】：2014年１０月１３日（月）　14：00～15：30
【場所】：沖縄県立博物館　講座室
【住所】：〒900-0006　沖縄県那覇市おもろまち３丁目１番１号
【参加費】：前売り　1.000円
　　　　　当日　　1.500円
　定員　100名

【お問い合わせ＆参加予約】
　琉球アーユルヴェーダ（株式会社　ケイショウカイ内）
　℡：098-932-9555
　（月曜日～土曜日　９時～２０時・日曜定休）
住所：〒904-0031　沖縄市上地2-14-15  

皆さん、こんにちはー
毎日暑い日が続いてますね(^_^;)
今週から夏休みが始まり、イベントがたくさん!!なんて人も多いのでは‥！？
暴飲暴食にだけは気を付けて下さいね

さてさて、以前記事でもお知らせしたアロマ講座について、私もちゃっかり参加させてもらったので、
今回はそのレポートをさせていただきます(^^)/

ＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮ認定講師の宮里由香先生をお迎えして、アロマの素晴らしさを学びながら、胃腸を元気にする！を目的にオイル作りを行っていきました

宮里先生によると、精油といっても、取れた時期（季節）や年代によって同じハーブでも、成分が異なり、それによって効果・効能が変わってくるんだとか！
＼(◎o◎)／！

今回使用したのはケモタイプ精油で、植物から芳香成分を抽出する度に、専門家が成分分析し、1つ1つの精油に成分分析表が添付されており、それにより個々への対応や必要な成分をしっかり把握できるんです！
安心・安全なアロマテラピーを楽しむ為には、精油が重要なんですね( ..)φメモメモ

日頃、香り重視で選んでいた人も多いのではないでしょうか

また、同じ精油でも体質によっては使用出来ない精油もあり、効能だけではなく、
禁忌事項もしっかりと把握した上で選んでいく事が大事だという事

それだけ、ハーブのもたらす人体への影響は大きいという事なんですねー(^^)

今回集まっていただいた方たちも、日頃からアロマを使用している方もいれば、全くの無知という方もいたので、先生にサポートしてもらいながら、数十種類の精油の中から自分の体質にあった精油をセレクト

それぞれ香りも全く違う、オンリーワンのオイルが仕上がりました(*^_^*)
私も早速その日の夜から、日課のセルフ腸もみをした後にオイルを塗布
排泄がスムーズで快調快調

宮里先生、ありがとうございます！！＼（●＾o＾●）／！！

今回、講座には参加できなかったという方でも、期間限定で店舗の方でも一部商品の購入が可能となっております！

店舗での購入はスルースリム小禄店のみとなっております。
商品購入のみのご来店も可能なので、スタッフ一同お待ちしております


  

  

皆さん、こんにちは

梅雨が明けた途端に真夏日が続いてますが、体調いかがでしょうか
既に、店舗からの暑中見舞いでご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、来週土曜日に開催予定のイベントのご案内です(*^_^*)

～薬を使わず便秘対策！あなたの腸はどのタイプ？～
≪ハーブの力で毎日スッキリ≫

胃腸快調オイル作りと自分でできる腸トレ講座


場所‥那覇市田原2-2-7　2Ｆ　スルースリム

日時‥７月１２日（土）18：00～19：30　

定員‥１０名

費用‥5,900円（材料費、トリートメント込み）
　　　　※胃腸快調オイル作りのみのご参加　2,500円

ＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮ認定講師　宮里由香先生を迎えメディカルアロマの素晴らしさを楽しみながら学びませんか

日頃なかなか定期的には来店が難しい方や、ご家族が便通で悩まれてる！なんて方にも是非オススメの講座となっております(*^^)v

詳しくは当店までお問い合わせ下さい

スルースリム

ＴＥＬ‥098-857-1700

  

皆さん、こんにちは
暑い日が続いていますが体調は大丈夫でしょうか

体調不良にならないためにも、普段からの栄養バランスと水分補給はしっかりしましょう

今回は6月30日に行われた血液分析会についてお話します
血液検査とは違い、その場で採取した自分の血液の動きを目の前でみることができました。それで何がわかるのかというと・・・
普段食べている物や生活スタイルが血液にまんま表れてしまうんです
よく聞くサラサラ血液・ドロドロ血液というやつです

初めは「ドロドロ血液だったらどうしょう〜」と緊張されている方もいましたが、分析が始まると「へ〜っ」「そうなんだ」「すごいっ(☆。☆)」など、楽しそうな声が聞こえてきました(笑)


私達スタッフも分析して頂いたのですが、もぅ・・・朝からドキドキです(笑)
結果は見事サラサラ血液でした



また、今回は特別に内臓エネルギーチェックもしていただきました。
現在病気の素はないか、機能が低下している臓器はないか、などが映像に映し出されるんです(゜Д゜)
すごいですよねっ


小松菜・バナナ・豆乳で作った快腸スムージーも大好評

この日は全てが驚きで、あっという間に１日が過ぎていきました
いかに普段の生活習慣が大事かを学んだ日でした

  

皆さんこんにちは
そろそろ梅雨も明けそうですね(ノ^^)ノ

だんだん夏本番に近づいていますが、夏バテ　熱中症の対策はしているでしょうか

夏バテ解消法として有効なのが、ビタミンＢ1・Ｂ2とクエン酸と言われています

[B1・Ｂ2が豊富に入っている食材]
★レバー
★豚肉
★うなぎ
★枝豆
★納豆
★豆腐
★玄米

[クエン酸が豊富に入っている食材]
★梅干し
★レモン
★グレープフルーツ
★酢
★ゆず

ちなみに私は、毎日納豆とレモンの蜂蜜漬けを食べています(^_^)v
また、この季節は沢山汗をかくので塩分が不足してしまいます
沖縄には天然塩がスーパーでもよくみられるので摂取することもオススメです

夏バテがおきる原因の一つに自律神経の失調が挙げられています。
人間の体温調節は自律神経の働きによるものですが、この時期外は熱いのに急に冷房の効いた場所に行くと自律神経は慌てて態勢を切り替えます
それが何回も繰り返されると疲れてしまい、体調不良などがおきやすくなります(>o<)

できるだけ冷房は控えめにすること、食事のとりかたなどを意識しましょう
また、自律神経の乱れを整えるのには身体をほぐす事も大切です
「最近疲れやすいな〜」
「身体ほぐした〜い」
という方は是非ご連絡ください
  

皆様お久し振りのブログになります！！

そろそろ梅雨明けですね
夏本番を目前に6月オススメキャンペーンのご案内です

その名も血液サラサラダイエット

既に、ほ～むぷらざさんで掲載させて頂いたのでご覧になった方もいるのでは！？(^^)

常に内側のデトックスを目的にしてきた当店が、今回注目したのは血液！！

年齢とともに血液中に分解、排出されなかったゴミが溜まっていくのは、仕方のないことです。
しかし、そのゴミを取り除く事は不可能ではありません！

日常的な運動不足や水分不足、暴飲暴食‥‥それらはすべて血液に汚れとして現れます

ドロドロ血液からサラサラ血液に変わることで、若い頃の身体に近づけることはもちろん、ダイエット成功の決め手にもなりますよ(*^_^*)







血液サラサラダイエット21日間コース

対象／血液をサラサラに健康的に痩せたい方に

施術／海水温熱・リンパドレナージュ・腸もみより5回
（※体質に合わせてコースをプログラム致します。）

材料／パパイン酵素‥‥血液のゴミを分解し汚れを排出
　　　　　麻の実オイル‥血管や腸管にぬめりを与えゴミの運搬をスムーズに

上記内容で料金／２９，８００円





まずは施術を受けてみたい！という方へは、

リンパドレナージュ体験価格３，０００円で受け付けておりますので、お気軽にご来店下さい


【完全予約制】

美’カーナ（浦添店）　　　098-874-5858

スルースリム（小禄店）　098-857-1700
  

皆さんこんにちは
今回はある講座のお知らせです

皆さんはアーユルヴェーダをご存知ですか
昔から伝わるインドの伝承医学で、「予防医学」と言われています。
私達のサロンでもアーユルヴェーダを元にした施術を取り入いれています

そのアーユルヴェーダにおける治療の３本柱の１つ、「食事法」についてアシュヴィニ・アーユルヴェーダスクールで学ぶことができます

この講座ではアーユルヴェーダの立場から正しい食事法を学び、不調や病を遠ざけ、自分の健康と家族の健康を守る手助けができます
私達スタッフも受講させていただき、食材の組合せや症状別の対処法を学ばせて頂きました
講師の根間洋子先生がわかりやすく、そして面白く教えてくれるのでアーユルヴェーダに興味がある方、健康に過ごしたい方、きれいになりたいという方は是非ご参加下さい

場所：那覇市天久2ー2ー15プラスコート4Ｆ(新都心　居酒屋和民近く)　
アシュビニ・アーユルヴェーダスクール

講座は全6回　PM7：00〜PM8：30

6月6日（金）13日（金）20日（金）27日（金）7月18日（金）28日（金）


受講料：￥10000
教材費：￥3500

連絡先：864ー1996


  

みなさん、こんにちは
少しずつではありますが、過ごしやすい気候になってきましたね(^○^)

今回は、3月2日(日)に浦添店で行われたアロマ講座の様子をお伝えしたいと思います

講座では、「胃腸快調アロマづくり」ということで、普段便秘で悩んでいる方やアロマに興味がある方などが集まり、ワイワイと楽しくアロマ作りができました
(ノ^^)ノ

他にも腸の大切さも知っていただくため､それぞれ作ったオイルでセルフ腸もみもおこないました

短い時間ではありますが、参加して頂いたみなさんと楽しい一時を過ごすことができ感謝しております(*⌒▽⌒*)
ありがとございました
  

みなさーん、こんにちは！

昨日は美カーナ浦添店で特別イベント
海水温熱体験を行いましたー(≧▽≦)

お部屋からは、「あちちちッ」という声や「気持ち良い〜」と聞こえて、体験者の方はご自分の今の身体の状態を確認されていました！！

熱を入れて混んでいくことで、肌に赤みがでますが、血液循環の悪い所や内臓の弱っている所は熱がすぐに抜けてしまうので、術後の身体をみても今の状態がすぐに分かりました！

すごく身体中ポカポカしてきたと好評でしたよ(*´▽｀*)

今回､興味はあったけど日程が合わなかったというお客様は、また企画中ですのでぜひ次回のイベント企画をお楽しみにしていて下さいね(^O^)v


なお、
２月２１日(金)スルースリムでの海水温熱体験のご予約も､お陰様で満員御礼となりましたので、募集は終了とさせていただきます。

たくさんのご予約を頂き誠にありがとうございます


  

美カーナ浦添店での2月18日(火)特別イベント

『細胞温熱刺激法』のご予約はお陰様で満員御礼となりましたので、募集は終了とさせていただきます。

たくさんのご予約を頂き誠にありがとうございます。

  

！！緊急企画！！

★2/18(火)・21(金)限定★
自己免疫力アップの健康法
！！海水温熱体験！！


皆さん、温熱療法はご存じですか？

人が元気に毎日楽しく過ごす為に大切な事…それは健康で病気知らずな身体を手に入れる事！

日頃から、食事や運動に気を使っていても…

◇風邪をひきやすい
◇体重が増えやすい
◇原因不明の体調不良を感じる

等々…それはあなたの体温に原因があるかもしれません！！（>_<）

昔から『冷えは万病の元』と言われてきたように、人の身体は体温が1度下がると、免疫力が30％低下!!

代謝力は13％も低下!!
(同じ年齢、身長、体重、食事でも1年で7㎏もの差が出るんだとか…)

特に日本人女性の7〜8割は冷え(陰性)の体質なんだそうです！

そこで、弱った免疫細胞とリンパ球を正常に戻す為にお勧めなのが海水温熱法!!

熱を入れ込んでいく事で、肌に赤みが出ますが、血液循環の悪い所や内蔵の弱っている所は熱がすぐに抜けてしまうので、術後は自分の身体の状態が一目瞭然

受けている間、弱ってる部分はとても熱くも感じます！

しかし、一度熱をしっかり入れ込むと、あなたの免疫システムのスイッチもOFF⇒ONに切り替わる事間違いなし!!


各店舗にて予約受付中ですので、気になる方は、是非この機会に体感してみて下さいﾈ(^^)/





  

皆さん、こんにちは
いつもご来店､またはブログへご訪問いただきありがとうございます☆

小禄店スルースリムより、2月17日（月）の営業時間変更のご連絡です！

17日（月）午前中は社員研修の為、13時からの営業とさせていただきます｡
誠に勝手ではありますが、スタッフ一同、皆様により良いサービスと技術を提供できるよう努めてますので、宜しくお願い致します。

なお、18日（火）からは通常通り11時～20時半の営業となってますので､お気軽に足をお運び下さい★
ご来店お待ちしております(*^_^*)


  

皆さん、こんにちはー

前回に引き続き、私のお気に入りアイテム第二弾のご紹介です(^^)

皆さんは、普段のお食事で気を付けている事ってありますか？？

『カロリーをなるべく抑えて、ヘルシーに』なんて考えで油物やお肉を避けがちになっていませんか？
でも、タンパク質や脂質も人間の体にはとっても重要なんです

そこで今回は、良質な油で今大注目の麻の実油（ヘンプオイル）をご紹介

大注目の理由は、サラッとした使用感、高い浸透力と保湿力のほかに、もうひとつ大きな特徴があります

それは、ヘンプオイルに含まれる高い栄養価なんです

天然の抗酸化剤であるビタミンＥをはじめ多くの栄養素が含まれており、中でも、必須脂肪酸に特化しているんです

主成分は
◇リノール酸（オメガ3）
◇アルファ・リノレン酸（オメガ6）
◇ガンマ・リノレン酸（オメガ3）

といった『必須脂肪酸』です。

必死脂肪酸とは、皮膚を形成する細胞膜の原料となる成分ですが、表皮細胞に特に重要な栄養素なんです！
ですが、残念な事に人間の体内では作り出す事が出来ないんです＼(゜ロ＼)ｶﾞｰﾝ

しかーし！！このヘンプオイルには、その必須脂肪酸が80％という高い数値で含まれており、全ての植物油の中で最も多く、しかも理想的なパランスで含まれているのです

良質な油を摂ることで、お肌だけではなく内臓や脳の働きもググッとアップすること間違いなしです(^^♪

普段油を避けがちだった方もこんなに良質な油があるなら、ぜひ摂ってみたいと思いませんか？？

私は毎日スプーンでグビっと食してますが、直接が苦手な方は、出来上がった食事にかけてもらうと、ほんのり香ばしくなり取り入れやすいですよ

気になった方は、さっそく今日から食事にプラスαいかがですか？？(*^_^*)

  

皆さん、こんにちはー

今日は私のお気に入りアイテムをご紹介したいと思います

その名も!!パパイン酢～

パパインってどこかで聞いた事がありませんか？？

パパインとは、パパイアに含まれているタンパク質分解酵素の事を言います。
血中の老廃物や古いタンパク質、悪玉コレステロールや蓄積した脂肪細胞を分解、排出してくれる作用があるんです

普段外食が多い方や肉食な方、お酒をよく飲まれる方、はたまた私のように『年末年始食べすぎちゃったわ』なーんて人にもオススメ

お酢には血液の流れを良くして、溜まった水分を排出させる力もありますし、日常的に飲用しておけば、このダブルのパワーで恐いもの無しです(^^♪

普段水分を摂る際に混ぜて飲んだり、酵素で割って飲んだり、炭酸水なんかもお勧めです

ぜひお試しあれ  

皆さん、こんにちはー(^^)

ブログでの報告が遅くなってしまいましたが、昨年9月に小禄店がリニューアル致しました

だいぶ遅くなってしまい、申し訳ないです(T ^ T)

リニューアル後すぐは皆さん、「お店間違っちゃったのかと思った！」なんて言われる方も多かったですね（笑）

そんな店内を大公開




以前に比べ、壁をブラウンカラーで統一し、一部屋を広々とする事で、皆さんかなりリラックスして施術を受けて頂けるようになり、身体もほぐれやすくなりましたよ(^^)

新しく生まれ変わった小禄店を今年も宜しくお願い致します(*^^*)ゞ

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みなさんこんにちは＼(^o^)／新里です！！
お久しぶりです！
年末で太った方、体に疲れがたまってる方、みなさん良い年越しスタートできましたか？？


今年2014年もいいスタートをきりたいと思い、わたくし３日間ファスティングを先日行いました
三日間の断食ということもあり、今回は準備食、回復食も含めて約一週間！！
その流れを少しお話ししまーす(^з^)-☆

●準備食期間~
ファスティングに入る２日前から体を慣らせるために徐々に食事を減らし、消化の良いものに(サラダ，雑炊，お粥，など。。)

●ファスティング期間
酵素とお水約2リットル
１日目。体の水毒を出してるのか、おしっこが近くなりました
２日目。黒い宿便のような粘りけのある排便がありました
３日目。気づけば体重2,5kg減(゜ロ゜)



●回復食期間
(お粥，具なしの味噌汁，豆腐，サラダ)
お腹にようやくご飯を入れることで少し体重が戻りました
でもファスティング後の便通の改善でまた落ちてきています☆
体のリセットで出す力と吸収する力のメリハリがついた気がします

今回感じたことは、

味覚が敏感になったことそのおかげで脂っこいもの、濃い味付けから自然と離れることができました
そして、
むくみの改善体重の変化だけでなくむくみがとれたことで体が軽く感じます
そして、そして、
体重減量クリスマスから美味しいものが絶えなかったので思わず暴飲暴食してた時期のリセットが出来ました＼(^o^)／


まだまだファスティングにはさまざまな効果をお客様からもお聞きします！
今年も良いスタートをきれそうです




  

☆HAPPY　new　year☆

☆☆2014☆☆

旧年は数あるサロンの中から、当店をご利用頂き誠にありがとうございました。

新年は本日６日より通常営業しております。

本年もより一層のサービスを心掛けるようスタッフと共に努力して参ります。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

お正月のかめーかめー攻撃で食べ過ぎて身体は重たくなってしまってませんか？(笑)
疲れが溜まったままになっていませんか？

今年も毎日健康で元気に過ごせるように、身体を大事にしましょう！

皆さんにとって笑顔あふれる幸せいっぱいの2014になりますように…心からお祈りしますm(_ _)m

  

皆さんこんにちは
最近ますます冷えてきましたね
体調を崩さないよう日頃から身体を暖めたり、規則正しい生活を意識していきましょう

早いもので、今年も残りわずかです
今回は年末年始の営業日をお知らせいたします

年末の営業は12月28日（土）まで、
12月29日（日）〜1月5日（日）の間をお休みとさせて頂きます
1月6日（月）からは通常通り営業致しますので、お正月休みで遊びすぎた食べ過ぎたという方達も是非お越しください
  

こんにちはー(^-^*)

今回は、大山招子先生著書の
毒出し浄化ダイエット　SROTASのススメ
より、私がジーンと感じた話をぜひご紹介したいと思います。



痩せたいなら食べなさいーーー
きれいになりたいなら食べなさいーーー


何不自由ないこの現代社会において、代謝低下の「からだ」が多すぎます。

高カロリーの食事をしながら栄養バランスが全く取れていない、栄養失調の「からだ」が多すぎます。

目まぐるしく変化する生活に追われ、「からだ」が喜ぶ食事や生活をどんどん忘れていく……

間違ったダイエットを繰り返し、体重計の数字が減る喜びの代償に、
体の大切な臓器がドンドン痩せていく……

こんな生活をする多くの「からだ」に代謝低下という《老化》が起きています。

汗や便、そして尿さえもきちんと出せない、そんな解毒の出来ない「からだ」が多くなっている現状に私は不安を抱いています。

事は思ったより重大です。

解毒が苦手になった「からだ」は、メタボリックや自律神経の乱れ、
むくみや冷えなどの不定愁訴を引き起こしています。

あなたは、
健康な状態を忘れてしまった、疲れ切った「からだ」
食べたいけど、太るからとダイエットする「からだ」
コントロールできない食欲に負けて太ってしまう「からだ」

こんな「からだ」と付き合う人生を望みますか？

心当たりのある「からだ」は、今日、この本をきっかけに正しい健康的なダイエットを知り、食べても太らない体質と生活習慣を手に入れてください。


慢性的な疲労があるあなた
肩こり・頭痛が頻繁なあなた
体温が三六度ないあなた
排便がきちんとないあなた
生理が不順なあなた
汗をかけないあなた
ぐっすり眠れないあなた
むくみが慢性的になっているあなた
手足の冷えが改善しないあなた

すでに代謝低下の解毒の苦手な、「太り癖体質」になっています。

先人たちが現代まで伝えてきた「東洋医学」を基に作られた健康ダイエット法
「スロータスマッサージ」
現代人の深刻な問題、代謝低下を救ってくれる救世主、それが
「スロータスマッサージ」です。

どうでしょう。自分の事を言われているように感じて納得しませんでしたか？？


私も色々なお客様の「からだ」を施術してきて、毒素・老廃物を出せなくなってしまっているからだの方が本当に多いなと感じています。
からだの不調を、１つでもなくしていけるようにしたい方はぜひスロータスを受けて体感していただきたいです(^ー^)

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　スロータストリートメント（オールハンド）
　　　80分　　初回4900円　

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ぜひご覧くださいね〜!!