美’カーナ　ＳＴＡFF　ＢＬＯＧ

皆さん、こんにちは( ^ ^ )/

さてさて、今月から新たに導入した、メディカル腸セラピー大変ご好評頂いてます！！
今回はそんな話題沸騰中のメディカル腸セラピーを詳しくご紹介致します☆

まず、リラックスした状態で仰向けになって頂き、S字結腸(左下腹部)からしっかり奥までほぐしていきます！
大腸出口付近という事もあり、便が詰まりやすく、痛みを伴う事も…しかし！ほぐす事で腸の蠕動運動が活発になり、溜め込んだ便を排泄するのには効果的です！！

また、大腸をほぐしていくと、特にガス張りしやすい方は、横行結腸(みぞおち部分)に張りや不快感を感じている人も多いのですが、指圧することで、ガスが抜けやすくなり、スッキリ張りが取れる事でサイズダウン♪♪"( ^ ^ )/

そして、女性の大敵むくみには小腸をほぐすのが効果的！！むくみが解消される事で血行が良くなり、冷え症などの改善にも繋がります！！

最初の内は痛みもありますが、それだけ腸に溜め込んでいる事が実感出来る内容になっています！！

このブログをご覧のあなたも！是非一度体験されてみては！？(^O^)／













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皆さん、こんばんは^^/

梅雨にも入り、
じめっとした天気が続いてますね(>_<)


さて!
そんな天気を吹き飛ばしてくれる新メニューが
今月からスタートします!!

その名も
「メディカル腸セラピーダイエット」!!

手指でしっかり指圧することで、腸のぜん動運動を高め腸壁の汚れを自力で排出するのはもちろん!
基礎代謝を上げていくのに最適なダイエットプログラムにもなっているので
「痩せたいし綺麗になりたい!」
そんなあなたに是非ともオススメ!!

外からではなく、中からしっかり改善することで諦めていた内臓脂肪蓄積体質にサヨナラ!

今までよりさらに!!
パワーアップしています!

私たちスタッフが自信を持ってオススメできる内容となっていますので、スタッフ一同心よりお待ちしてます!

また、施術料金もお求めやすい価格で設定しました!

人生最後のダイエットにしましょう!!

是非とも
美'カーナ、スルースリムへお越しください＼^^／
  

だんだん暖かくなり、
夏に近付いてきましたね!

暑さも増し、冷たい物が欲しくなる時期ですね!

身体の中を冷やさない、また出来るだけ添加物を摂らないように、毎日の食生活も少しずつ変えていきたいですね!

そこで!
手軽な食の改善方法として、手作りドレッシングはいかがですか？!


レシピ紹介

★オリーブ油30ccに下記の材料を足すとつくれます!

和風ドレッシング
酢30cc,醤油20cc,塩/胡椒少々

中華ドレッシング
酢15cc,醤油5cc,ごま油10cc,塩/胡椒少々

フレンチドレッシング
酢15cc,塩5cc,胡椒少々

オニオンドレッシング
酢30cc,醤油/みりん/酒 各10cc,砂糖/塩少々 玉ねぎ

梅ドレッシング
酢10cc,醤油5cc,塩少々,梅干し

トマトドレッシング
酢20cc,塩/胡椒/砂糖/ 各少々,トマト,すり玉ねぎ


食品添加物を多く口にする現代だからこそ、少しの事から変えて素敵な身体を目指しましょう!

さあ、みなさん!

Let's Try★


  

最近、ファスティングを自らまたやろう!!
って思って実行しているお客様が増えています(o^-')b
なんと素晴らしい(^o^)/

最初は、断食して酵素ドリンクとお水だけで3日間なんて…(°Д°)
って皆さん思った様ですが、一度挑戦して、いつもフル回転している内臓をしっかり休め、身体の軽さや変化を体感できたので
またやろう!!って気持ちになってくれてます(^o^)/

＊食欲が抑えられ、以前より少量になった！
＊油っこい物があまり食べれなくなってる！

など、腸もみも併せてやることで更に効果が高まり、個人で色々変化を感じられてます！
皆さん無理せず、自分のペースで楽しみながら頑張っているので、私たちサポート側もとても嬉しいです!!

身体がどんどん綺麗になっていくと笑顔も増えますょ(*´∇｀*)
  

先週、私達スタッフが指導を受けてる、NTファスティングの先生が腸もみを受けにいらっしゃいました(^O^)

ありがとうございますo(^-^)o

さすが先生！ お腹がとても柔らかいです！ しかも前日の夜に、外食され、たくさん食べて、呑まれたにもかかわらず、この柔らかさ！

感激です！

朝から何も食べておらず、今日１日は、ファスティングするとおっしゃってました。
普段から、ファスティングが習慣づいてるんですね♪

外食した翌日は、腸もみとファスティングで、デトックス！
日々の帳じりで、肥満防止に、体も軽く元気に！過ごせたらいいですね(^O^)
  

皆さーん!
お久しぶりです!

最近寒い日、暖かい日と体調管理が難しいですが皆さん大丈夫ですか？


先日(２３日)に
私達スタッフは整体に関する研修をしました!

沖縄メディカル・スポーツ学院で講師をされ、整体院キュアの院長でもある島袋先生と瑞慶覧先生を講師として招き、講義及び股関節のストレッチ方を学びました!

寒いこの季節にこそ知っておきたい免疫力の話やガンの話、私達がメインとしてる腸についての講義を学び、股関節のストレッチ方を実技を兼ねて行いました!

さすが先生!
少しのストレッチで私達スタッフの骨盤に変化が!

近年増えている猫背や内蔵下垂は骨盤の歪み＝仙腸関節の角度が崩れることから起こるもので、歪みがヒドくなるとヘルニア・分離・すべり症といった様々な症状、病気に発展します。

骨盤、仙腸関節の角度を作ることによりこれらの原因を改善、予防することができると考えられています。

今回、ストレッチを教えて頂き自分の骨盤が歪んでいたことを改めて知らされました。

また骨盤矯正を行う事によって身体の軸が戻り、筋肉のバランスも改善され、その状態を維持する事により開きにくい骨盤ができ、お腹の周囲の状態が改善し、内蔵下垂も防げます!

なんと素晴らしい


そして何より
日々のストレッチの大事さを感じました!

股関節の柔らかさは、年をとっても元気の源になるほど重要なのです!

皆さん!
たかがストレッチと思わず是非とも行いましょう!

そして
いくつになっても元気で若々しい人になりましょう^^/★!

今回、私達スタッフの為に時間をつくって頂いた島袋先生と瑞慶覧先生にとても感謝しています!

私達もお客様に腸だけではなく、骨盤の大切さも伝えていきたいと思います!
  

こんにちは(^o^ゞ

森東デス

宮良さんに腸もみしてもらいました
すごくかたかったのが、１０分で柔らかくなりました(*^-')b
  

お店の商品


  

本日１３日は
スタッフ宮良さんの
誕生日〜＼^^／!

  

テスト
  

先日ホームページ作りました。